家多国籍料理インド

ゲスト全員が幸せになるインドのビーガン料理

ディナーパーティーを計画していて、ゲスト全員が満足できるビーガン料理の選択肢を考えるのに苦労していませんか?美味しくて多様性に富んだインド料理の世界をぜひご堪能ください。豊かな歴史と鮮やかな味わいを持つインドのビーガン料理は、最も目の肥えた味覚さえも確実に感動させます。ボリュームたっぷりのレンズ豆のシチューから風味豊かな野菜のカレーまで、選択肢は無限にあります。さらに、インド料理の多くはもともとビーガン料理であるか、味を損なうことなく簡単にビーガン向けに適応させることができます。経験豊富なビーガンであっても、より植物ベースの食事を食事に取り入れたいと考えているだけであっても、インド料理には美味しく満足のいく選択肢が豊富にあります。ゲスト全員が必ず満足できる、食欲をそそるインドのビーガン料理で、次のディナー パーティーを盛り上げてみてはいかがでしょうか?

ビーガンパーティーを主催するためのヒント

ビーガンパーティーを主催するのは、特にビーガン料理を作ることに慣れていない場合には、難しく思えるかもしれません。しかし、いくつかの簡単なヒントを使えば、ゲストに十分な食事を提供し、満足してもらうことができます。

事前に計画を立てる

ビーガン パーティーを成功させる鍵は、事前に計画を立てることです。まずは、提供したいビーガン料理のメニューを作成します。オンラインや料理本でインスピレーションを探すことができます。料理のリストを作成したら、必要な材料がすべて揃っているか確認してください。パーティー当日に油断したくないですよね！

多彩なお料理をご用意

メニューを考えるときは、さまざまな料理を提供するようにしてください。これにより、誰にとっても何かが確実に得られます。前菜、スープ、サラダ、メインディッシュ、デザートを含めることができます。新しいレシピを試したり、さまざまな味を試したりすることを恐れないでください。

ケータリング業者を雇うことを検討する

大人数のためにビーガン料理を作ることに圧倒されている場合は、ビーガン ケータリング サービスを利用することを検討してください。インド料理レストランの多くはビーガンのオプションを提供しており、パーティーにも対応できます。これにより、あなたのストレスが軽減され、ゲストにおいしいビーガン料理が確実に提供されるようになります。

インドのビーガン料理ケータリングサービス

ビーガン パーティーにインド料理を提供したい場合は、たくさんの選択肢があります。ここでは、ゲストに必ず喜ばれる最も人気のあるインドのビーガン料理をいくつか紹介します。

チャナマサラ

チャナマサラは、ひよこ豆、トマト、玉ねぎ、スパイスのブレンドで作られる古典的なインド料理です。ボリュームがあり、風味豊かで、タンパク質が豊富です。この料理はメインコースとしてもサイドディッシュとしてもお召し上がりいただけます。

アルー ゴビ

アルー・ゴビはジャガイモとカリフラワーを使った人気の北インド料理です。スパイスやハーブをブレンドして味付けされており、副菜としてもメインコースとしてもお召し上がりいただけます。この料理は心地よくて美味しいです。

バインガン・バルタ

Baingan Bharta は、北インドで人気のあるスモーキーなナス料理です。ナスをローストしてマッシュし、ブレンドしたスパイスで味付けします。この料理はメインコースとしてもサイドディッシュとしてもお召し上がりいただけます。

野菜ビリヤニ

ベジタブルビリヤニは、野菜とスパイスがたっぷり入った香り豊かなご飯料理です。北インドで人気の料理で、メインコースとして提供されます。この料理はボリュームたっぷりで風味豊かです。

ダル・マカニ

ダル マカニは、インド全土で人気のある濃厚でクリーミーなレンズ豆料理です。黒レンズ豆、インゲン豆、トマト、玉ねぎ、ブレンドされたスパイスで作られています。この料理はメインコースとしてもサイドディッシュとしてもお召し上がりいただけます。

サモサス

サモサはどんなパーティーにもぴったりな人気のインド前菜です。サクサクしたペストリーの皮で作られ、スパイスの効いたジャガイモとエンドウ豆が詰められています。通常、ピリッとしたタマリンドのチャツネが添えられます。

マンゴーラッシー

マンゴーラッシーはインドで人気の甘くて爽やかなヨーグルトドリンクです。ヨーグルト、マンゴー果肉、砂糖、そしてカルダモンひとつまみで作られています。スパイシーなインド料理の後のクールダウンに最適なドリンクです。

結論

インド料理では、ゲストに満足していただけるおいしいビーガン料理を豊富に提供しています。少しの計画と創造性を使えば、満足のいく、思い出に残るビーガン パーティーを主催することができます。自分で料理を作るか、ビーガン ケータリング サービスを雇うかにかかわらず、ゲストはインドのビーガン料理の味と多様性にきっと感銘を受けるでしょう。次回のディナーパーティーを、おいしいインドのビーガン料理で盛り上げてみてはいかがでしょうか?

ビーガン インド の食事のアイデア
コーンとキュウリのサラダ

コーンときゅうりのサラダは、グルテンフリー、乳製品フリー、ラクト・オボ・ベジタリアン、ビーガンのサイドディッシュです。1食分42セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の2%をカバーします。この料理1食分には、約1gのタンパク質、 0gの脂肪、合計44カロリーが含まれています。このレシピは10人分です。このレシピを作った人は数人しかいませんが、1人が大満足だと言っています。酢、塩、玉ねぎ、その他いくつかの材料があれば、作ることができます。これはTaste of Homeが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピは約10分かかります。スプーンスコアは29%で、かなりまずい料理です。似たレシピには、にんじんときゅうりのフムスラップ、ジュリア・チャイルドのバターなし焼ききゅうり、新鮮なとうもろこしのコーンマフィンなどがあります。

ピーナッツバタークリームファッジ

ピーナッツバタークリームファッジは、デザートのレシピボックスを拡張するのに適したレシピかもしれません。このレシピは、1人分あたり55カロリー、タンパク質1g 、脂肪3gで、64人分になります。1人分5セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の1%をカバーします。このレシピを作った人は数人しかいませんが、1人がちょうどいいと言っています。ピーナッツバター、砂糖、クリーム、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。準備から盛り付けまで、このレシピは約35分かかります。これはTaste of Homeが提供しています。グルテンフリーで乳卵菜食の食事をしている方には良い選択肢です。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア0%に値すると判断しました。このスコアは非常に悪いです（ただし、まだ修正可能です）。類似のレシピとしては、ビーガン ピーナッツバター チョコレート ファッジ、昔ながらのピーナッツバター ファッジ、キャラメル ピーナッツ ファッジ ケーキなどがあります。

レモニークーラー

レモニー クーラーのレシピは、約 15 分で作れます。このレシピは 8 人分です。この料理 1 人分には、約1 g のタンパク質、 0 g の脂肪、合計176 カロリーが含まれています。1人分 1.43 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の4% をカバーします。グレープ ジュース、レモン ジュース、氷、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。1 人がこのレシピを試して気に入っています。Taste of Home が提供しています。グルテンフリー、乳製品フリー、ラクト オボ ベジタリアン、ビーガンの食事をしている方には良い選択肢です。この飲み物を本当に気に入った人はほんのわずかでした。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは 28% で、それほど素晴らしいものではありません。このレシピがお気に召しましたら、ジンジャーライムクーラー、スイカハラペーニョカクテルクーラー、レモンレンズ豆スープなどのレシピも気に入っていただけるかもしれません。

トロピカルフルーツスラッシュ

トロピカルフルーツスラッシュは、最初から最後まで約15分かかります。1食分71セントで、14人分のデザートが手に入ります。体型を気にしていますか？このグルテンフリー、乳製品フリー、ラクトオボベジタリアン、ビーガンレシピは、1食分あたり239カロリー、タンパク質2g 、脂肪0gです。このレシピを作った人は数人しかいませんが、1人がこれはうまいと言っています。これはTaste of Homeが提供しています。マラスキーノチェリー、水、レモン汁、その他いくつかの材料が手元にあれば、作ることができます。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア50％に値すると判断しました。これはかなり良いスコアです。このレシピを気に入ったユーザーは、フルーツファルーダ - ミックスフルーツの作り方 - ファルーダの種類、トーストしたトロピカルマシュマロ、トロピカルバナナグリーンスムージーも気に入っています。

ラズベリービネグレット

ラズベリー ビネグレットは、まさにあなたが探していたオードブルかもしれません。体型を気にしていますか? このグルテンフリー、乳製品フリー、ラクト オボ ベジタリアン、ビーガン レシピは、1 食あたり111 カロリー、タンパク質 1g 、脂肪 1gです。このレシピは 32 人分です。1食あたり 1.14 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の2% をカバーします。このレシピを作った人は多くありませんが、1 人はこれがぴったりだと言います。オリーブ オイル、カレー粉、砂糖、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。準備から盛り付けまで、このレシピには約20 分かかります。これは Taste of Home が提供しています。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア 26% に値すると判断しました。このスコアはあまり優れているとは言えません。同様のレシピには、ラズベリーアイシングのラズベリーカップケーキ、 ザクロビネグレットとヤギチーズ添えのグリーンサラダ、 ザクロビネグレットソースのアジアンナシとゴルゴンゾーラのサラダなどがあります。

冷蔵庫で作るブランマフィン

朝食レシピはいくらあっても困りません。冷蔵庫で作るブランマフィンをぜひお試しください。このレシピは 36 個分で、1 食あたり 22 セントです。体型を気にしていますか? このラクト・オボ・ベジタリアン レシピは、1 食あたり176 カロリー、タンパク質 5g 、脂質 3gです。重曹、小麦粉、砂糖、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。Taste of Home のこのレシピには 1 人のファンがいます。準備から盛り付けまで、このレシピには約35 分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア 37% に値すると判断しました。このスコアはかなり悪いです。類似のレシピには、しっとりスペルト小麦のブランマフィン、しっとりビーガンスペルト小麦のブランマフィン、マンゴー冷蔵庫ケーキなどがあります。

優勝したクランベリーチャツネ

グルテンフリー、乳製品フリー、ラクト・オボ・ベジタリアン、ビーガンのレシピをレシピボックスに追加したい場合は、Winning Cranberry Chutney を試してみてはいかがでしょうか。この料理 1 人前に含まれるタンパク質は約 0g 、脂肪は約 0g 、カロリーは合計 91です。このレシピは 28 人分です。1人前 30 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の2% をカバーします。非常に手頃な価格の調味料として役立ちます。このレシピを試して気に入った人は 1 人います。Taste of Home のこのレシピには、塩、クランベリー、マスタードパウダー、玉ねぎが必要です。準備から盛り付けまで、このレシピには約30 分かかります。全体として、このレシピは 0% という非常に悪い (しかしまだ修正可能な) スプーンスコアを獲得しています。このレシピを気に入ったユーザーは、My Aunt Lucille's Award Winning Lemon Cake 、 German Lemon Cake With Cranberry Aka Cranberry Zitronenkuchen 、およびtomato chutney recipeも気に入っています。

サワークリームピーナッツファッジ

サワークリームピーナッツファッジは100人分のデザートです。体型を気にしていますか? このグルテンフリーでラクトオボベジタリアンのレシピは、1人分あたり65カロリー、タンパク質1g 、脂肪3gです。1人分あたり7セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の1%をカバーします。これはTaste of Homeが提供しています。バター、砂糖、クリーム、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。19人がこのレシピを美味しくて満足できると評価しました。準備から盛り付けまで、このレシピには約15分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは0%で、非常に悪いです (ただし、まだ修正可能です)。このレシピが気に入った場合は、キャラメルピーナッツファッジケーキ、ビーガンピーナッツバターチョコレートファッジ、昔ながらのピーナッツバターファッジなどのレシピも気に入るかもしれません。

コーンとアスパラガスのサラダ

コーン＆アスパラガスサラダは、最初から最後まで約20分かかります。このレシピは4人分で、1人分あたり282カロリー、タンパク質10g 、脂質2gです。1人分あたり3.7ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の24%をカバーします。このレシピを作った人は数人しかいませんが、1人がちょうどいいと言っています。Foodnetworkのこのレシピには、アスパラガス、ライスワインビネガー、トウモロコシの穂、砂糖が必要です。グルテンフリー、乳製品フリー、ラクトオボベジタリアン、ビーガンの食事をしている方には良い選択肢です。かなり高価なオードブルとしても使えます。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア67%に値すると判断しました。このスコアは堅実です。このレシピがお気に召しましたら、 ココナッツコーンスープのコーン、ネギ、コティヤダンプリング、新鮮なコーン入りコーンマフィン、アスパラガス、赤玉ねぎ、アジアーゴサラダなどのレシピも気に入っていただけるかもしれません。

ブルグルバーベキュー

ブルグル バーベキューは、乳製品不使用、ラクト・オボ・ベジタリアン、ビーガンのサイドディッシュです。1食分71セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の8%をカバーします。この料理1食分には、約6gのタンパク質、 2gの脂質、合計238カロリーが含まれています。このレシピは12人分です。バーベキュー料理のファンにとっては非常に手頃なレシピです。このレシピを作った人は多くありませんが、1人はこれがぴったりだと言います。これはTaste of Homeが提供しています。父の日のイベントでヒットすることでしょう。ブラウンシュガー、ブラウンシュガー、塩、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。準備から盛り付けまで、このレシピは約1時間15分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア48%に値すると判断しました。これはかなり良いスコアです。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください: グリーンレンズ豆のブルグルピラフ、キャラメル玉ねぎ添え - メルシメクリ ブルグルピラビ、ブルグル小麦サラダ、ほうれん草、スルタナン、ブルグル小麦のボレック。

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